De balans vinden tussen prikkels die nodig zijn, die stimuleren, die helpen ontwikkelen, groeien en grenzen verleggen en de prikkels die juist verlammend werken, overprikkelen en net te veel zijn. Het blijft een zoektocht die nooit op lijkt te houden. Waar het genieten is van lekker rustig in huis, een muziekje, een beetje creatief bezig zijn maar dan ontbreekt toch die prikkel afkomstig uit het sociale het actieve.. Maar laten dat nu net ook vaak prikkels zijn die snel overprikkeling geven..
Een stukje van het brein dat roept om avontuur, voelen dat je leeft, dingen beleven, gezelligheid.. En het stemmetje in datzelfde brein dat meteen het stresssysteem aanzwengelt met alle gevolgen van dien..
Wanneer het stresssysteem goed tot rust is gebracht dan kunnen we toegeven aan het prikkel zoekend brein, kunnen we grenzen verleggen, avonturen beleven nieuwe dingen doen, nieuwe dingen proeven, nieuwe herinneringen maken… De vraag is echter vaak hoe krijgen we dat stresssysteem tussendoor goed in rust, zonder het meteen weer te veel te activeren. Hoe kunnen we tussendoor het stres systeem weer even temperen om bij te komen en weer door te gaan.. Gewoon even de rust opzoeken werkt vaak maar even. Een paar dagen bijkomen vaak essentieel. Maar wat als dat stresssysteem, altijd net iets te veel actief blijft..
We blijven zoeken en proberen, denken in oplossingen zodat we toe kunnen geven aan ook dat stukje prikkelzoekende brein.. Want we willen niet alleen maar rust, maar ook voelen dat we echt leven…
